Mein Leben hat sich positiv verändert, seitdem ich vor Jahren meine Ernährung nach den Empfehlungen von Anthony William umgestellt habe.

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Nach jahrelangen chronischen Erkrankungen und vielen Arztbesuchen wurde ich zu Anthony William geführt. Dank seinem Wissen über gesunde Ernährung fühle ich mich vital und symptomfrei.

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Es ist mir ein Anliegen, Menschen von den vielfältigen Möglichkeiten zu begeistern, sich abwechslungsreich und gesund zu ernähren.

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Dieses Buch beinhaltet…

 

• eine über Jahre recherchierte Zusammenfassung der wichtigsten Informationen über die Ernährung nach Anthony William aus seinen Büchern, Social-Media-Auftritten, Blog-Beiträgen und Radioshows, inklusive Quellangaben zum Selbernachlesen.

• Antworten zu häufig gestellten Fragen rund um die Ernährung nach Anthony William.

• Tipps zur glutenfreien, veganen und fettarmen bzw. fettfreien Küche.

• vegane Rezepte, die fettarm oder fettfrei sind. Sie sind zudem ohne Gluten, Hefe, Soja, Mais, Kristallzucker, Alkohol, Kakao, Essig und andere bedenkliche Zutaten.

• über 70 eigens kreierte, konforme Rezepte mit Farbbildern, Ernährungsinformationen, Rezept-Variationen und praktischen Tipps.

• Rezepte für fettfreie Pancakes und Pfannkuchen, Hafer-Brot, Pizza, getreidefreies Fladenbrot, Quinoa-Spinat-Salat mit Orangendressing, Portobello-Schnitzel mit Pommes, Salate mit fettfreien Dressings, Asia-Gurkennudeln, Sushi-Rollen, Gemüse-Wraps, fettfreie Aufstriche, Donuts, Waffeln, fettfreie Muffins, Hirse-Kekse, Eis und vieles mehr.

 

Dieses Buch ist…

 

• für Menschen, die ihre Ernährung verbessern und etwas Gutes für ihre Gesundheit tun wollen.

• für Menschen mit chronischen Symptomen und Erkrankungen wie unter anderem Autoimmunerkrankungen, chronische Erkrankungen, Migräne, Ekzemen, Haarausfall, Gewichtszunahme, Gallensteine, Reizdarmsyndrom, Borreliose, Morbus Crohn, Fettleber, Schilddrüsenstörungen, Depressionen.

• auch für Menschen, die sich bereits mit der Ernährung nach Anthony William auseinandergesetzt haben und ein kompaktes Nachschlagwerk für die wichtigsten Ernährungsinformationen sowie neue, abwechslungsreiche, konforme Rezeptideen wünschen.

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Das Buch gibt es in drei Ausgaben und Preisklassen - in Farbe, in Schwarzweiß und als Ebook.

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